قرحة الفم من اسوء المشاكل و اكثرها الما فى الفم بل و اكثرها ازعاجا خصوصا عند اكل اى شيئ مذاقه لازع مثل المملحات . فهي عبارة عن تورم بسيط فى منطقة معينة و حوله التهاب بسيط .


و غالبا ما تظهر قرح الفم فى الخد من الداخل او تحت الشفتين او تحت اللسان .و هناك العديد من انواع القرح لكن اكثرها شهرة و يعاني منها الكثيرون هي القرح الصغيرة.


و لحسن الحظ فهي يمكن شفاؤها دون اى تدخل لكنها تأخذ قرابة الاسبوعين او الثلاثة اسابيع حتي تشفي تماما..

قرح الفم مؤلمة جدا و مزعجة و سبب ظهورها هو تلوث الفم بالاعشاب خصوصا او الخضراوات و عدم غسيل الفم جيدا بعدها . و لكننا نستعرض الان اسباب ظهور قرحة الفم الاشهر
اسباب قرحة الفم
الضغط العصبي
عدم العناية بنظافة الفم
نقص فى الفيتامينات
حساسية لنوع معين من الاطعمة
عدم غسل الخضراوات جيدا
اضطراب هرموني فى الجسم
امراض جلدية معدية
علاج قرحة الفم

سنستعرض الان اكثر من حل لعلاج قرحة الفم بطريقة سهلة و بسيطة للغاية

1-حليب جوز الهند , حيث يمكنك احضار ثمرة جوز الهند و استخراج الحليب الذى بها و المضمضة لمدة 4 دقايق يوميا و سوف يتم ازالة القرحة بسرعة

2-طريقة سهلة اخري هي المضمضة بماء مثلج يوميا و هي طريقة فعالة جدا

3-قم بغلي قليل من الماء مع القليل من بذور الكزبرة ثم اترك المشروب حتي يكون دافئ و قم بعمل مضمضة به 3 مرات يوميا

4- الغرغرة بعصير الطماطم جيدة جدا فى شفاء قرحة الفم او يمكنك اكل الطماطم بدون اى اضافات و تحريك الطماطم فى الفم ناحية القرحة

5- قم باخذ ملعقة عسل و مزجها مع ربع ملعقة من الكركم و خذ هذا الخليط و ضعه على القرحة و اتركه لفترة من الزمن.
نصائح لتخفيف الام قرحة الفم
ابتعد عن اى شيئ حار مثل الشطة و الاطعمة الحارة
قلل من استهلاك المشروبات الغازية و الشاي و القهوة
ان كنت تدخن السجار فحاول التقليل منها
==========
فى :