هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة إتباع الطريقة الصحية في تنظيف الأذن، دون حدوث أي أضرار جانبية قد يكون لها تأثير سلبي على الأذن، وخاصة التخلص من المادة الشمعية الزائدة عن الحاجة.
و هذه المادة عبارة عن مادة طبيعية يتم إنتاجها من قبل الجسم، من أجل حماية الأذن من دخول البكتيريا و الأجسام الغريبة، بالإضافة إلى دورها في الحد من دخول الأوساخ إلى الأذن و نمو البكتيريا الضارة ومع ذلك، في بعض الأحيان يتراكم بشكل مفرط، مؤديا الى انسداد في قناة الاذن الخارجية.

طرق لتنظيف وازالة شمع الاذن بأمان في المنزل:
1- تنظيف الاذن من الشمع بالماء :
من الممكن ببساطة استخدام الماء الدافئ لتنظيف شمع الاذن. الماء لطيف جدا للاذن ويستطيع اذابة الشمع وطرده.
كن متأكدا ان الماء نقي اي سابق غليه ليمكنه من التخلص من البكتريا المتكونة من زيادة الشمع داخل الاذن ومخاطرها.
اغلي القليل من الماء واتركه يبرد الى ان يصل الى درجة حرارة الغرفة.
قم بملأ المحقنة او زجاجة تنقيط بذلك الماء.
قم بامالة رأسك تجاه السقف وضع نقط الماء الدافئ مباشرة داخل الاذن.
اتركها في الداخل لمدة 2 الى 3 دقائق.
ارجع رأسك الى الاتجاه العكسي لاخراج الماء من داخل الاذن.
استخدم قطنة مبللة لتنظيف الشمع المذاب خارج الاذن وبقية الشوائب الاخرى الخارجه معه.
2- بيروكسيد الهيدروجين:
يعد بيروكسيد الهيدروجين من الطرق الشائعة جدا لتنظيف أذنيك.
يعمل على شكل فوار حيث من شأنه ان يذيب ويلين الشمع، والذي قد يسبب الفوران داخل الاذن او يسبب الأصوات المزعجة بداخلها، سوف يساعد على جعل الشمع أقرب إلى السطح الخارجي لسهولة إزالته.
اخلط كميات متساوية من الماء مع 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين.
املأ قطارة بالمحلول.
استخدم القطارة، وضع المحلول في أذنك مع جعلها مائلة تجاه السقف. والمحافظة على وضعها هكذا.
انتظر 5 إلى 10 دقائق أو حتى يتوقف الصوت فوار.
إمالة رأسك في الاتجاه المعاكس للسماح للمحلول بالخروج خارج الاذن.
استخدام قطعة قماش نظيفة لإزالة أي بقايا توجد بالقرب من الجزء الخارجي من الأذن.
يستخدم هذا العلاج لمرة واحدة في الأسبوع ليس اكثر من ذلك.
ملاحظة: لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين إذا كان لديك ثقب في طبلة الأذن أو تاريخ من مشاكل الأذن.
3- الجلسرين لعلاج انسداد الاذن :
الجلسرين أيضا فعال في التخلص من الشمع. وسوف يساعد في تليين واذابة الشمع، بحيث يمكن أن ناخذه بسهولة من الأذن.
اجعل الاذن المصابة في اتجاه السقف.
باستخدام القطارة, ضع قليل من نقط الجلسرين داخل الاذن.
اتركها مدة 5 دقائق داخل الاذن بوضع قطعة من القطن في فتحة الاذن.
انزع القطنة وادر رأسك في الاتجاه المعاكس لتسمح للسائل بالخروج من الاذن.
نظف الشمع المذاب اللين باستخدام قطعة قماش ناعمة او قطعة من القطن.
4- تنظيف الاذن بزيت الزيتون:
يعمل زيت الزيتون كعامل بسيط ومتاح لاذابة الشمع بسهولة. يساعد هذا الزيت على التخلص من شمع الاذن دون اي تأثير سلبي على الاذن.
استخدام زيت الزيتون لا يدعو للقلق من اي جفاف او تهيج في الاذن, لانه سوف يغطي المناطق الحساسة من الجلد داخل اذنيك ويعمل على حمايتها.
ضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ داخل اذنك.
ضع قطعة قطن في فتحة الاذن.
ظل على وضعك بهذه الاذن للاعلى لمدة 10 دقائق.
اخرج قطعة القطن وادر رأسك في الاتجاه المعاكس لاخراج الزيت.
نظف فتحة الاذن بقطعة قماش ناعمة.
يمكنك استخدام زيت اللوز او الزيوت المعدنية كبديل لزيت الزيتون.
5 - زيت جوز الهند لانسداد الاذن بالشمع:

يعتبر زيت جوز الهند آمن على الاذن كما انه يحتوي على سلسلة الاحماض الدهنية المتوسطة, مثل السيبيوم (زيت طبيعي ينتج عن طريق الغدد الموجودة في الجلد).
يعد زيت جوز الهند من مضادات الميكروب التي تقلل من نسبة الاصابة بالعدوى البكتيرية. انه بالفعل يقضي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الكائنات الدقيقة الضارة المتكونة بسبب تراكم شمع الاذن.
سخن زيت الجوز الهند في الميكرويف لمدة ثواني حتى يذوب.
املأ القطارة بالزيت.
ضع رأسك في اتجاه السقف وضع بضع نقاط من الزيت داخل الاذن.
ظل على وضعك لمدة من 5 الى 10 دقائق.
ادر رأسك في الاتجاه المعاكس لتسمح للزيت بالخروج من الاذن.
امسح ونظف الزيت والشمع واية بواقي خرجت من الاذن بواسطة قطنة.
صودا الخبز او البيكنج بودر:
لكي تذيب الشمع الصلب وتنظف اذنيك من البقايا الاخرى, يمكنك استخدام صودا الخبز او البيكنج بودر.
امزج 1/4 ملعقة شاي من صودا الخبز مع ملعقتين شاي من الماء.
امزجهما جيدا حتى تمام الذوبان.
ضع اذنك في اتجاه السقف واستخدم قطارة لتضع من 3 الى 4 نقط من المحلول.
انتظر 10 دقائق هكذا.
ضع قليل من الماء الدافئ في اذنك باستخدام محقنة مطاطية لتساعد على تنظيف اذنيك.
اعيد وضع رأسك الى الاتجاه العكسي لتسمح للسائل بالخروج من الاذن.
اخيرا, نظف الاذن الخارجية باستخدام قطعة قماش جافة.
نصائح إضافية :

- إذا كانت ليس لديك الرغبة تنظيف أذنيك في المنزل، يمكنك زيارة الطبيب للتخلص من تراكم الشمع وإزالته من أذنيك.
- يمكنك استخدام اي نوع من انواع القطرات الخاصة بالاذن والتي تذيب الشمع. دائما اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
- تجنب الماء داخل أذنيك إذا كان لديك مرض السكري، او ضعف الجهاز المناعي، او وجود ثقب في طبلة الأذن أو أي اصابة في أنبوب الأذن.
- الحد من التعرض لضوضاء صاخبة.
- أسترح دائما من استعمال سماعات الرأس ولو على فترات متباعدة، وحافظ دائما على مستوى الصوت هادئ وقليل.
- جفف أذنيك بعد السباحة لمنع ماء السباحة من التواجد داخل الأذن.
- إذا كان هناك تسريب مياه من أذنيك، راجع طبيبك على الفور.
==========
فى :