احدث وصفات التخسيس التى تساعدك على إزالة الوزن الزائد

احدث وصفات التخسيس  التى تساعدك على إزالة الوزن الزائد


    زيادة الوزن تكون نتيجة تراكم كبير للدهون في مناطق عديدة من أعضاء الجسم ومن أخطر هذه الأمراض هي مشكلة تراكم الدهون على القلب مما يتسبب في انسداد الشرايين وربما الإصابة بالجلطات القلبية، كذلك مشكلة تراكم الدهون على الكبد مما يؤدي إلى تلفه وتشمعه هذا بالإضافة إلى أمراض أخرى كثيرة.


    المكونات

    اوراق من النعناع
    كوبين من الماء
    2 ملعقة من الزنجبيل
    عصير ليمونة

    خطوات التحضير

    1- أضيفي الزنجبيل مع عصير الليمون و النعناع إلى كوبين الماء وضعيهم في قدر على النار.
    2- اتركي المكونات حتى الغليان ثم ارفعي القدر من على النار.
    3- قومي بتصفية المشروب واشربيه مرتين في اليوم.