القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث الأخبار

روتين طبيعي للعناية اليومية بالبشرة

إليك روتين يومي للعناية بالبشرة لحمايتها من التصبغات والجفاف والتجاعيد وللحفاظ عليها نضرة ومليئة بالحيوية

إليك ثلاثة خطوات رئيسية لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية.

تنظيف البشرة.
استخدام تونر الوجه.
ترطيب البشرة وتنعيمها.

_الخطوة الأولى: تنظيف الوجه
يساعد غسل الوجه يومياً على إزالة الشوائب المتراكمة على البشرة.

ليس عليك أن تستخدمي غسول الوجه مكلف.. يكفيك استخدام منظف لطيف أو صابونة طبيعية كصابونة البابونج، تنظفي بها وجهك برفق ثم اشطفيه بعدها بالماء الدافئ.

إليك بعض المواد الطبيعية لتنظيف البشرة 

_خل التفاح
يحتوي على حمض الماليك الذي يقشر الجلد وينقي البشرة من الشوائب ويساعد على تجدد الخلايا.

 الخبر الجيد هو أن خل التفاح غسول مناسب لجميع أنواع البشرة، وطريقة فعالة لتنظيف البشرة بدلاً من الصابون والمواد الكيميائية.

طريقة تنظيف البشرة بخل التفاح
اخلطي ربع كوب من الماء الدافئ مع معلقة كبيرة من خل التفاح.

استخدميه في تنظيف بشرتك صباحاً ومساءاً.

_الخطوة الثانية: استخدام تونر الوجه
لم يعد استخدام تونر الوجه مجرد رفاهية، إذ تتعدد فوائده على البشرة ويعمل على:

إزالة بقايا المواد المنظفة والكثير من شوائب البشرة التي لا يكفي الغسول وحده لتنظيفها.
يقلل من وضوح المسام الواسعة، ويساعد على ترطيب وتهدئة البشرة.
يُعادل من حموضة البشرة التي تتغير على مدار اليوم.
يوضع تونر الوجه على البشرة بعد تنظيفها مباشرة ويترك على الوجه دون أن يشطف.

تونر الصبار
يعد الصبار احد أهم العناصر الطبيعية كثيرة الفوائد وغني جدا بالعناصر التي تحافظ على البشرة
يعمل الصبار على تفتيح وترطيب البشرة ومحاربة حب الشباب.

يعتبر تونر رائع للبشرة الجافة مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على تهدئة البشرة.

طريقة التحضير:

اخلطي نصف كوب من ماء الورد مع نصف كوب من الصبار و استخدميه كتونر.

تونر ماء الورد.
يوازن ماء الورد درجة حموضة بشرتك، كما يتميز بكونه لطيف ومرطب رائحته رائعة.

تونر النعناع.
يعطي تونر النعناع انتعاشا وترطيبا للبشرة.

يمكنك الحصول عليه بغلي أوراق النعناع في كوب من الماء وتركه حتى يبرد.

_الخطوة الثالثة: ترطيب البشرة
تحتاج كافة أنواع البشرة بما فيها البشرة الدهنية إلى استخدام مرطب يومياً في روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية.

 قومي بوضع المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة بعد شطفها من أجل الاحتفاظ بالرطوبة.

ولا تنسي أن اهم شيء للحفاظ على ترطيب البشرة طبيعياً هو شرب الكثير من الماء .
 وهناك عدداً لا حصر له من المنتجات الطبيعية المرطبة، منها:

زيت الأرجان.
زبدة الشيا.
زيت اللوز.
زيت جوز الهند.
الصبار.
الموز.
عسل النحل واللبن.
زيت الزيتون.
زيت الجوجوبا.
ابحثي عن مرطب خفيف الوزن عند اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية، مثل زيت الجوجوبا وزيت الأرغان وزيت جوزالهند.