القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث الأخبار

الفوائد ‏الجبارة ‏التي ‏يحتويها ‏فيتامين ‏E ‎و استخداماته

ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﺔ، ﻧﺠﺪ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ
ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻭﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ
ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E، ﻓﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ
ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺠﻤﺎﻝ. ﻭﻗﺪ ﻳﺼﻒ ﺑﻌﺾ
ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E
ﻟﻠﻤﺮﺿﻰ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺃﻭ ﺍﻟﺸﻌﺮ. ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﻌﺎﺵ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ
ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﻣﺮﻃﺐ ﻓﻌّﺎﻝ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ
ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻗﺪ ﺃﺛﺒﺖ ﻓﻌّﺎﻟﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻇﻬﻮﺭ
ﺗﺠﺎﻋﻴﺪﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻧﻈﺮًﺍ ﻻﺣﺘﻮﺍﺀﻩ ﻋﻠﻰ ﺧﻮﺍﺹ
ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺃﻳﻀًﺎ ﻋﻠﻰ
ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻳﺎ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.

ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ، ﻣﻤﺎ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﺸﻮﺍﺭﺩ ﺍﻟﺤﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ
ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻭﺑﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﻛﺎﻓﺔ
ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﻛﺄﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ،
ﺍﻟﺘﻠﻮﺙ، ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻭﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺧﻴﺔ. ﻭﺇﻟﻰ
ﺟﺎﻧﺐ ﺫﻟﻚ، ﻓﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺻﻼﺡ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺘﺎﻟﻔﺔ
ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ.

ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺃﺛﺎﺭ ﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺃﺛﺎﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺑﻀﻊ
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻟﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ. ﻓﻬﻮ
ﺳﻬﻞ ﺍﻻﻣﺘﺼﺎﺹ ﺩﺍﺧﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻴﻌﻤﻞ
ﻋﻠﻰ ﺇﺻﻼﺡ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺘﺎﻟﻔﺔ. ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ
ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻳﻮﻣﻴًﺎ
ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ.
ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺃﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ

ﻟﻸﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻀﻮﻥ ﺃﻭﻗﺎﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺗﺤﺖ
ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﺤﺎﺭﻗﺔ، ﻓﻴﻨﺼﺢ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ 5-4
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻟﻠﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻮﺍﻗﻲ
ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ.

ﻋﻼﺝ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺪﺩ
ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺪﺩ ﻫﻲ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﺧﺎﺻﺔً
ﺧﻼﻝ ﺃﻭ ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ. ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ
ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻔﻌّﺎﻟﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺛﺎﺭ
ﻭﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻳﻀًﺎ. ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﻢ ﻟﺰﻳﺖ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺪﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺑﺴﻴﻄﺔ.
ﻟﻌﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻭﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﻜﻴﻮﺗﻴﻜﻞ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﻤﺎﻣًﺎ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻷﻇﺎﻓﺮ
ﺍﻟﻤﻌﺮﺿﺔ ﻟﻠﺘﻜﺴﺮ. ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻗﻄﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺃﻇﺎﻓﺮﻙ ﻭﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﻜﻴﻮﺗﻴﻜﻞ
ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﻬﺎ.

ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺸﻔﺎﻩ
ﻓﻴﻌﻤﻞ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻛﻤﺮﻃﺐ ﻃﺒﻴﻌﻲ
ﻟﻠﺸﻔﺎﻩ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ
ﻭﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ. ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﺷﻔﺘﻴﻚ ﺧﺎﺻﺔً ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻔﺎﻩ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﻬﺎ
ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ.

ﻟﻤﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ
ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﺮ، ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﺮﻭﻧﺘﻬﺎ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﻟﺘﺮﻫﻼﺕ. ﻧﻈﺮًﺍ
ﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E،
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻟﺘﺠﻨﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﻭﺗﺠﺎﻋﻴﺪ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.

ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻣﻨﻈﻒ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻓﻌّﺎﻝ ﻳﺘﻨﺎﺳﺐ
ﻣﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻓﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ، ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺖ. ﺃﺿﻴﻔﻲ
ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻟﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ ﻟﻤﺴﺢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺑﺸﺮﺓ ﻧﻀﺮﺓ
ﻭﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ.

ﻣﺰﻳﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﻤﻜﻴﺎﺝ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﺨﻮﺍﺹ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﺮﻃﺒﺔ
ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻫﻮ ﺍﻷﻧﺴﺐ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﻤﻨﻄﻘﺔ
ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻌﻴﻨﻴﻦ. ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ
ﻭﺧﺎﺻﺔً ﻣﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺍﻟﻌﻨﻴﺪ. ﻓﻴﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻊ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ
ﻭﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ.

ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺩﺍﺧﻞ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ. ﻣﻤﺎ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﻠﻤﺲ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻣﻨﻊ
ﺗﺴﺎﻗﻄﻪ ﻭﻋﻼﺝ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E
ﻟﻠﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﻚ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻠﺴﻢ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻤﻮ
ﺷﻌﺮ ﺻﺤﻲ ﻭﻗﻮﻱ.

ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻓﻌّﺎﻝ ﻹﺑﻄﺎﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ،
ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺃﻳﻀًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﺐ
ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﺸﻌﺮ. ﻓﻬﻮ ﻏﻨﻲ ﺑﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﺗﺂﻛﻞ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ، ﻣﻤﺎ ﻳﻘﻠﻞ
ﻣﻦ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﺸﻌﺮ